平时早泄患者应怎样调理呢

发布时间:2024-05-19 衡阳长江泌尿医院

男性早泄的现象非常多见,其实早泄有时候的治疗也是非常简单的,并没有人们想象中的那么严重、那么复杂。早泄患者在进行专业治疗的同时也应该进行一下早泄的调理工作。早泄患者平时应怎样有效调理呢?

1、避免辛辣刺激,戒烟、戒酒

餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。

2、应保持平稳的情绪

专家提示,早泄的原因与精神、情绪、心理等因素极为密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。房事前的情绪正常与否,对she精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。动作幅度过大,增强刺激强度,常加速she精,所以要双方合作。

3、应积极参加体育锻炼

多参加一些有益身心健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。青岛男科医院排行怎么样?

4、对于性生活应正确认识和对待

修身养性,节制房事,保养射精;同时注意房事卫生,戒除自w习惯,进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心,以积极的态度配合治疗。青岛男科医院排行怎么样?

另外,夫妻房事时应选择安静、舒适的环境,避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅,偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪,这样可有效地防止早泄的发生。

5、药物调理是关键

早泄的调理,除了在日常生活中注意保健与护体之外,还应该服用一些对男性身

早泄的发生逐年增高,患者应提高预防意识,出现症状后及时去正规医院治疗,以免延误病情。