专家详细介绍预防早泄的基本方法

早泄是常令男性难以启齿的疾病，它给患者和家属都带来了极大的心理负担，危害也很大，但是对男性的打击其实也是很大的。对于健康的男性来说，应该以早泄的预防为主，下面介绍一些预防早泄的常识。

男性要认识到早泄的危害，及早进行相关预防。早泄如果不能及时治疗，久之则易导致阳痿。这里需要指出的是，偶然一次早泄不能称早泄，只有经常早泄而不能进行性交者，方可确认为早泄。夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。避免情色，情思过度，克服过度自慰良习惯，做到房事有节，起居有常。

同时，妻子应该在性生活中对男性加以体贴，不能责骂对方。偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

早泄的发生有时候并不是疾病引起的，夫妻感情的不和谐、精神紧张等也是常见病因，所以为了预防早泄这种男科疾病，就需要夫妻双方的配合，在家庭生活中应该互相体谅互相帮助，避免出现责骂等现象。