早泄的调理措施具体都有哪些呢

早泄是一种男性功能障碍，它是由精神因素和生理因素双重作用导致的，只有通过科学的治疗方法，才能够从根本上治好早泄。除了治疗之外，早泄患者还要注意平时的调理，那么早泄的调理措施有哪些?

1、心理调理：主要通过与妻子之间的沟通交流疏通心理的阴影，正确的认识早看待早泄。

2、食补调理：要多吃一些壮阳固精的食物。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。

3、运动调理：运多参加一些有益身心健康的文体活动，积极参加体育锻炼，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

4、对于性生活应正确认识和对待：修身养性，节制房事，保养肾精;同时注意房事卫生，戒除手淫习惯，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。

以上是杭州强生泌尿外科医院专家介绍早泄的调理措施有哪些，如果男性朋友发生了早泄，一定要注意平时的日常生活，避免由于不当治疗引起更多的危害。