男性早泄患者要怎么调养较好呢

男性要是遇上了男科疾病就会给他们的心灵带来挫折，早泄不单单影响男性的身体健康，因此对于男性早泄患者来说，注重调养很重要，那么早泄患者怎么调养?

1、饮食方面

在日常饮食方面，要多吃壮阳食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲。

2、加强锻炼，提高身体素质

男性身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

3、遵照医嘱，谨慎用药

中医对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对症下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。因此，用药要慎重，一定要去专业医院在医生指导下用药。

4、节房事，戒手淫

连云港男科专家介绍说，长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。

5、正确了解性知识，消除心理因素

要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

以上是专家介绍早泄患者怎么调养，男性早泄患者一定要及时去正规医院诊断治疗，避免发生更多的危害。