谈谈远离早泄的七种方法

早泄是困扰许多男性朋友们的一种常见疾病，给男性朋友们的健康造成了一定的伤害，为了帮助男性朋友远离早泄，本为为大家介绍了远离早泄的七种方法，希望会对男性朋友们有所帮助。

远离早泄的七种方法如下：

l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。

注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

2、注意婚前性教育和性指导。

掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

3、注意生活要有规律。

加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

4、要想远离早泄必须禁止手淫，节制房事。

避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

5、远离早泄必须注意性交前的情绪。

性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

7、不宜轻卒地滥服“壮阳药”。

早泄对于男女性朋友们伤害很大，所以男性朋友们必须要注意以上为大家介绍的这七种方法，来远离早泄，早泄患者会伴有很多的症状，早泄患者在选择水果和饮食上都要注意选择。